
Faktor -faktor yang memprovokasi penampilan penyakit
- berat badan berlebih;
- pekerjaan menetap, tidak aktif;
- cedera sebelumnya dari tulang belakang;
- gangguan mental, overstrain yang gugup, stres;
- pelatihan fisik yang buruk;
- kelengkungan tulang belakang, skoliosis, postur yang tidak tepat;
- posisi tubuh yang salah, yang telah menjadi kebiasaan;
- ketegangan di leher, punggung selama operasi;
- kecenderungan pada tingkat genetik;
- tidak biasa untuk tubuh stres fisik, peningkatan aktivitas;
- Makanan dalam.
Tingkat osteokondrosis
- sakit kepala;
- ketidaknyamanan di leher, lengan, bahu;
- pembatasan kecil dalam aktivitas motorik leher;
- Penurunan jangka pendek dalam fungsi visual;
- Mengurangi sensitivitas di zona kerah.
- Sindrom nyeri di leher, berderak dengan gerakan kepala;
- hilangnya sensitivitas kulit di area lengan dan bahu;
- pengurangan fungsi visual;
- berdering di telinga;
- mati rasa di wajah dan leher;
- kelemahan di tangan;
- Menembak rasa sakit yang memberi ke pisau bahu;
- Gangguan dalam fungsi tidur.

- Nyeri yang nyata di leher, miokard, area kerah;
- kurangnya sensitivitas kulit di kepala, lengan dan bahu;
- kelumpuhan tangan;
- kurangnya refleks tendon;
- pembentukan hernia dalam vertebra serviks.
Gejala
- Sindrom nyeri terlokalisasi di leher, tengkuk, bahu, lengan dan kaki. Pada saat bergabung dengan proses reseptor saraf, penampilan sensasi tidak nyaman di zona bahu, bagian belakang kepala, tangan mulai dibangun kembali. Karena kejang pada otot serviks, sirkulasi darah terganggu.
- Terjadinya kelemahan di ekstremitas atas dicatat, terkait dengan kerusakan pada fungsionalitas akar, yang berkontribusi pada dimasukkannya saraf motorik yang membangun kembali jaringan otot di tangan.
- Tungkai atas dibangun kembali karena penurunan sensitivitas di dalamnya, pelanggaran akar di mana ujung saraf sensitif berada.
- Saat memalingkan kepala, sensasi yang menyakitkan muncul, Anda juga bisa mendengar kerenyahan. Ini dijelaskan oleh kerusakan pada sendi kecil di wilayah serviks, penurunan tingkat cakram intervertebralis.
- Pasien mengeluh kekuatan yang tidak memadai, penampilan kelelahan, pusing, gangguan koordinasi. Karena perpindahan elemen tulang belakang, arteri vertebral diperas. Karena itu, sirkulasi darah memburuk, yang menyebabkan melemahnya suplai darah ke bagian oksipital dan otak kecil.
- Munculnya masalah dengan penglihatan, kehilangan sensitivitas dalam bahasa dicatat.
Apa bahaya osteochondrosis daerah serviks
- patologi di otak;
- sindrom pembuluh arteri di tulang belakang;
- stroke tulang belakang.
Tindakan Terapi untuk Osteochondrosis Serviks
- Menghapus manifestasi yang menyakitkan.
- Penghapusan pembengkakan.
- Sirkulasi darah ke norma.
- Memperbaiki otot di bagian belakang, pers perut, dada.
- Meningkatkan kualitas nutrisi dan regenerasi tulang belakang jaringan.
Obat
- persiapan untuk menghilangkan kejang otot;
- alat vitamin untuk meningkatkan proses metabolisme di sistem saraf pusat;
- obat -obatan dari kelompok NSAID untuk mengurangi rasa sakit, menghilangkan proses peradangan dan pembengkakan;
- Sendi untuk sendi, berkontribusi pada pemulihan tulang rawan, menghilangkan gangguan pada disk antara vertebra.
- Obat -obatan yang menguntungkan untuk meningkatkan nutrisi jaringan saraf yang terkena, regulasi transportasi aliran darah ke otak.
Pertolongan Pertama untuk Eksaserbasi Osteochondrosis Serviks
Prosedur fisioterapi
- Elektroforesis - Ion obat analgesik ditembus ke area yang terkena karena efek arus listrik. Selama prosedur, novocaine atau lidocaine biasanya digunakan.
- Terapi Laser - Ini memiliki efek anti -inflamasi, meningkatkan sirkulasi darah melalui pengaruh cahaya.
- Terapi Magnetik - membantu menghilangkan edema dalam jaringan, memiliki efek analgesik.
- USG - membantu meningkatkan metabolisme, anestesi, menghilangkan proses peradangan di daerah yang terkena.

Pendidikan Jasmani Medis
- Kami berbaring di perut dan beristirahat di lantai. Bagian belakang harus rata, dan kepala dan tubuh terangkat. Kami berlama -lama dalam posisi ini selama sekitar 2 menit, lalu kami kembali ke posisi awal. Kami melakukan 2-3 pengulangan.
- Kami tenggelam ke lantai, berbaring telentang, keluar dari lengan Anda di sepanjang tubuh. Kami menoleh terlebih dahulu ke kanan ke kanan, mencoba menyentuh lantai dengan telinga. Kami melakukan latihan 6-7 kali di setiap arah.
- Kami duduk di lantai. Kami mengambil napas dan memiringkan kepala ke depan dalam upaya menyentuh dada dengan itu. Saat menghembuskan napas, kami melemparkan kepalamu ke belakang. Latihan harus diulang 10-15 kali.
- Kami duduk di lantai, tekan tangan kami di dahi dan pada saat yang sama kami menundukkan kepala. Latihan harus dilakukan selama sekitar 30 detik, diulangi 2-3 kali.
- Lancar, perlahan, kami berputar dengan kepala kami agar tidak menyebabkan pusing. Dalam kasus ketika kepala mulai pusing, latihan perlu dihentikan. Penting untuk melakukan rotasi 10 kali ke kanan ke kanan.
Perawatan di rumah
- Letakkan lembaran lobak pada lumpur dan diperbaiki dengan perban atau kain. Lembar harus dituangkan dengan air panas, lalu dinginkan hingga suhu kamar. Perban seperti itu ditempatkan sebelum tidur dan pergi sampai pagi.
- Parut kentang dan aduk dengan madu dalam proporsi yang sama. Oleskan untuk mengatur kompres setiap 7 hari.
- Untuk melemahkan rasa sakit, pemanasan akan membantu melalui mustard, sekantong pasir, bercak merica, dll.

Pijat
- Pertama, kita memijat zona kerah dengan gerakan membelai.
- Lalu pergi ke memeras. Untuk melakukan ini, letakkan tangan Anda di leher dan bergerak di sepanjang tulang belakang. Juga, teknik ini dapat digunakan saat memijat ke arah bahu.
- Untuk menghangatkan otot leher, kami menggosoknya. Ini akan membantu tubuh rileks, meningkatkan sirkulasi darah. Anda perlu bergerak dari tengkorak di sepanjang tulang belakang menggunakan gerakan melingkar.
- Gerakan terakhir adalah getaran yang dilakukan berkat bergoyang dan gegar otak.
Tindakan pencegahan
- Olahraga (pilihan ideal adalah mengunjungi kolam renang).
- Masukkan produk yang diperkaya dengan kalsium dan magnesium ke dalam makanan.
- Cuci hingga beberapa kali di siang hari, terutama saat sibuk di tempat kerja.
- Sesuai dengan persyaratan, untuk mengganti bantal (beli rendah) dan kasur (Anda membutuhkan cukup keras). Ikuti leher leher dalam mimpi: leher harus menekuk setidaknya 15 derajat.
- Mandi air panas setidaknya selama 10 menit sepanjang hari.
- Orang yang tidak menyambut olahraga, dokter merekomendasikan secara berkala menghadiri bagian yoga.
- Jangan terlibat dalam simulator, karena ini dapat menyebabkan kerusakan pada kesejahteraan.